Płaski brzuch :)

Cześć! Za kilka miesięcy wakacje, więc zaczynamy sezon na płaski brzuszek :3 Oprócz zrównoważonej diety należy się ruszać!
Specjalnie dla Was kilka linków do filmików Pani Ewy Chodakowskiej, która gościła w PNŚ.  Osobiście polecam jej pełne treningi.  (Te, które zaprezentowała w PNŚ są krótsze, ale za to efektowne!)

http://www.youtube.com/watch?v=UvFoQLt7JOQ
http://www.youtube.com/watch?v=7AzhQ7SKbhs
http://www.youtube.com/watch?v=7AzhQ7SKbhs 
http://www.youtube.com/watch?v=FjNsU5Z5LI4 
                                                                     http://www.youtube.com/watch?v=IDOPWYfBDCM


Pamiętajcie, najlepszą motywacją jest to, że będziecie mogły pokazać brzuch bez wstydu, będziecie czuły się lepiej we własnym ciele :)


                           Miłego treningu! ~~ Wasza Rosse :3

Rozjaśnianie włosów + Dzień Kobiet

Witajcie, kochani!  Podzielę się z Wami 3 metodami rozjaśniania włosów:

♠ Składniki pierwszej z nich to: 
     # Oliwa z oliwek
     # Miód
     # Pół cytryny
     # Woda mineralna
     # Mała ilość odżywki do włosów
     # 4 łyżki cynamonu,
 Mieszamy ze sobą oliwę, cynamon, miód, sok z cytryny. Do utrzymanej masy dodajemy wodę i odżywkę do włosów. Nakładamy paćkę na włosy, zakładamy plastikowy czepek ( np.: taki na basen ) i trzymamy 3 godziny lub całą noc i zmyć dokładnie szamponem ;) Należy to kilka razy powtarzać ale nie dzień w dzień.

♠Kolejnym pomysłem są zwykłe farby rozjaśniające do kupienia w drogeriach.

♠ Składniki kolejnej "mikstury":
     # Pół szklanki soku z cytryny
     # Pół szklanki szamponu rumiankowego
     # Woda
  Należy zmieszać ze sobą składniki i rozcieńczyć wodą paćkę, przelać do butelki z atomizerem i spryskać dokładnie włosy i pozostawić na noc. Rano włosy umyć szamponem rumiankowym i gotowe ;)
                                   
 I jeszcze jedno ! Dzisiaj 8 marca! Wszystkim kobietom razem z Zoey życzę dużo uśmiechu, wszystkiego co najlepsze i miłego dnia !!

Mam nadzieję, że pomysły jakie podałam przydadzą się komuś ;) Miłego dnia ~~ Rosse

Kontakt do nas:
email: redavem@gmail.com
ask: @redavem
GG: 49977065

Ogórek w świecie kosmetologii

Hej, dzisiaj przychodzę z popularną sprawą, o której jednak nie wszyscy wiedzą, a mianowicie zastosowanie ogórków w kosmetyce.

Ogórek zawiera wiele witaminy C i K oraz pierwiastki mineralne takie jak potas czy siarka. Posiada ten sam odczyn PH, co skóra, dzięki czemu  korzystnie wpływa na jej kondycję. Sok z ogórka łagodzi podrażnienia, zmiękcza skórę, nawilża ją, tonizuje i odświeża. Działa ściągająco, wygładzająco i wybielająco. Dodatkowo rozjaśnia piegi i przebarwienia potrądzikowe. Polecany jest  dla osób z cerą tłustą, trądzikową i skłonnością do wyprysków. Warzywa te są doskonałą bazą kremów, toników, peelingów, płynów do demakijażu i żelów oczyszczających.

 Ogórek jest doskonałą alternatywą dla domowych maseczek. Wystarczy zetrzeć ogórka ze skórką na grubych okach tarki i obłożyć nim twarz lub położyć go na oczy.
  
  Zachęcam do maseczek ogórkowych i się z Wami żegnam ;)
     ~~ Rosse ♫